5 ESSENTIAL ELEMENTS FOR ลดน้ําหนัก 7 วัน

ลดน้ําหนักตามกรุ๊ปเลือด bให้ยกน้ำหนัก เพื่อสร้างกล้ามเนื้อบ้าง เพราะร่างกายที่มีกล้ามเนื้อ จะมีการเผาผลาญมากขึ้นการลดน้ำ